この記事では、ホホバオイルの特徴や効果効能についてご紹介しています。
- 今さら聞けないけど、ホホバオイルってどんなオイル？
- どんな特徴や効果があるの？
- おすすめの使い方を知りたい
このような疑問にお答えします。
美容オイルと聞くとホホバオイルは真っ先に思い浮かびますよね。
それくらい身近なホホバオイルですが、実際のところ「どのような特徴があるのか」「何が良いのか」などについて、知らない方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は「ホホバオイルってなに？特徴や使い方、効果効能をしっかり解説！」として、まとめました。
ホホバオイルってなに？特徴を分かりやすく！
ホホバオイルは、メキシコ原産の植物「ホホバ」の種子から採れるオイルです。
「ホホバオイル」という言葉の響きのやさしさから、「なんとなく良さそうだな」と思いますよね。
実際、ホホバオイルには天然のビタミンやアミノ酸が豊富に含まれ、肌に嬉しい効果が多いオイルです。
（参考：Melvita）
ワックスエステルが主成分
ホホバオイルの最大の特徴は、主成分がワックスエステル（ロウ）である点。
「ロウ」と聞くと驚くかもしれませんが、実は人間の皮脂にも20％ほど含まれている成分なので、肌なじみが良いのです。
ホホバが生育するのはメキシコの乾燥した大地。
過酷な土地で水分を蓄えるために、ホホバの木は表皮をロウで覆っています。
ワックスエステルを多く含んでいる植物は、世界中どこを探してもホホバだけなのだとか。（参考：KAWASHIMAYA）
酸化しにくい
ホホバオイルは半永久的に腐らないと言われるほど、酸化しにくいのが特徴です。
これは、ホホバオイルが「オイル」と名は付いているものの「ワックス（ロウ）」である点に由来しています。
一般的な美容オイルは植物油なので酸化に気をつけて使用する必要がありますが、ホホバオイルは長期間品質を保つことが可能です。（参考：化粧品成分オンライン）
ビタミンやアミノ酸など栄養が豊富
ホホバオイルには天然のビタミンやアミノ酸など、非常に多くの栄養素が含まれています。
代表的なものは以下の通りです。
| ビタミンA | ダメージを受けた肌を修復し、本来の美しさを引き出す |
| ビタミンC | メラニン色素の生成を抑え、できてしまったメラニンを薄くする |
| ビタミンE | 血流改善効果で、肌の新陳代謝を高める |
| アミノ酸 | 皮膚や髪の原料となる物質 |
（参考：NATURAL ORCHESTRA）
ホホバオイルの効果効能をしっかり解説！
多くの栄養素が含まれているホホバオイル。
ホホバオイルの効果は大きく分けると以下の3つです。
- 乾燥を防ぐ
- 抗酸化作用で老化防止
- 肌や頭皮トラブルの改善・予防
それぞれ解説していきます。
乾燥を防ぐ
過酷な環境下で生育するホホバは、もともと水分を蓄えるのが得意。
その性質はオイルにも受け継がれていて、優れた保湿効果が期待できます。
また、ホホバオイルの主成分であるワックスエステル（ロウ）がバリア機能を発揮し、肌から水分や油分が蒸発するのを防いでくれます。（参考：Melvita）
抗酸化作用で老化防止
ホホバオイルに豊富に含まれているビタミンEは、高い抗酸化作用を持っています。
さらにビタミンEは、血行を良くしてターンオーバーを促す働きもあるため、肌の生まれ変わりを内側からサポートしてくれるのです。
また、シワやたるみなど老化現象の原因はほとんどが乾燥。
ホホバオイルの高い保湿力も、老化を防ぐのに一役買ってくれます。（参考：Melvita）
肌や頭皮トラブルの改善・予防
肌や頭皮の赤み、かゆみは乾燥や外からの刺激が原因です。
ホホバオイルはワックスエステル（ロウ）のバリア機能により、トラブルを引き起こす外的ストレスから守ってくれます。
また、皮脂バランスを整えてくれるので、肌や頭皮のトラブルを改善し、健やかな状態に導く効果が期待できます。
ホホバオイルのおすすめの使い方3選
ホホバオイルは人の皮脂に近い成分のため、全身に使用できます。
一般的な美容オイルの使用方法の中でも、とくにホホバオイルにおすすめなのは以下の3つです。
- オイルパック
- 頭皮マッサージ
- ベビーオイル
それぞれについてご紹介していきます。
オイルパック
1つ目はオイルパックです。
できれば、お風呂に浸かって全身が温まっている時に行うのが効果的。
ホホバオイルのオイルパックは、毛穴の汚れ除去と保湿の両方が叶います。
- 洗顔後、タオルで水分をやさしく拭き取る
- たっぷりのホホバオイルを手に取る
- 顔全体になじませながら、マッサージする（余ったオイルは首やデコルテに塗っても◎）
- そのまま2〜3分置く
- ぬるま湯でしっかり洗い流す
頭皮マッサージ
2つ目は頭皮マッサージです。
頭皮も肌とひと繋がりになっている皮膚。
乾燥や紫外線によりダメージを受けているため、頭皮をしっかりとケアしてあげると健康な髪が生えてきます。
とくにホホバオイルは毛穴の汚れを浮き上がらせる効果が期待できるので、頭皮マッサージがおすすめです。
また、頭皮をマッサージすると顔のリフトアップにも効果があります。
- 丁寧にブラッシングし、ほこりや汚れを落としておく
- 頭皮にホホバオイルを数滴たらす
- 生え際から後頭部に向けて頭皮を引き上げるようにマッサージする
- そのまま10〜15分置き、シャンプーで洗い流す
ベビーオイル
3つ目はベビーオイルです。
人の皮脂に近い成分なので赤ちゃんの肌にもなじみやすく、酸化しにくいオイルなので安心して使えます。
赤ちゃんの肌は大人に比べると乾燥しやすく、オムツ交換の際やよだれを拭いたりする際など、何かと刺激にさらされているもの。
肌にやさしいホホバオイルでしっかりと保湿してあげましょう。
- オイルをたっぷりと手に取り、手の中で温める
- 顔やお腹、背中、手足など、全身に塗っていく（細かい部分を塗り忘れがないように）
- しっとりするくらいを目安に保湿する
（参考：watashi by shiseido）
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毎日のお手入れにホホバオイルを取り入れよう！
今回は「ホホバオイルってなに？特徴や使い方、効果効能をしっかり解説！」として、ご紹介しました。
ホホバオイルは使う人を選ばない、やさしいオイル。
オイル特有の香りも少ないので、匂いに敏感な方にもおすすめです。
乾燥やエイジングサインが気になっている方は、毎日のケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。
